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2022年9月29日やわやわダイエット

~~~~特定健康診査からの特定保健積極的指導(メタボ予備軍のためのダイエット指導)~~~ ...

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2022年6月1日ワードプレスでブログ生活

ブログを開始してから3か月半 自分の好きなこと 2022年2月12日(土)に58歳でブログ ...

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2022年6月9日やわやわダイエット

2021年12月から5月いっぱいまで、富山生きがいセンターの「ライフスタイルダイエット講座 ...

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2022年6月1日やわやわダイエット

〜〜〜〜アラ還主婦の赤裸々ダイエット記録(12月〜4月・5kg減 目標は10月までに10㎏ ...

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2022年5月18日やわやわダイエット

新しい言葉に出会いました!(覚えました!と言えないところがアラ還)「フレイル」と「サルコペ ...

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2023年3月9日ワードプレスでブログ生活

2022年2月12日、私は58歳でブログを始めました。 ブログをやりたいと思ったきっかけ。 ...